En consultation, en visio ou au cabinet sur Reims je vous accompagne au travers de séances individuelles vers un équilibre physique, psychique et émotionnel. Avec l’efficacité et l’alliance unique de la sophrologie, de la naturopathie et des différentes formations qualitatives que j’ai reçues, nous avancerons ensemble autour d’un programme personnalisé afin que vous retrouviez harmonie et bien être.

Mon approche prend en considération l’humain d’un point de vue physique mais également l’être humain dans son aspect psychique et émotionnel. Diplômée en sophrologie et certifiée en naturopathie, spécialiste de la femme, de la maternité, de l'adolescent et de l’enfant, je me suis intéressée très tôt au développement personnel et au bien-être puis je me suis perfectionnée grâce à des formations autour de la nutrition et du microbiote mais également de la psychologie de l’adulte et de l’enfant.

Mon approche thérapeutique est de développer une meilleure connaissance de soi et de mobiliser vos ressources dans un but d’épanouissement physique et mental. Nous irons au-delà de la gestion des symptômes pour agir sur leurs origines. La sophrologie et la naturopathie développent l’autonomie, le pouvoir d’auto-guérison et impliquent une participation active à travers un entrainement volontaire et méthodique.

Travailler, son corps, ses émotions ou son mental c’est travailler à mieux se connaitre et mieux se connaitre c’est apprendre à vivre en harmonie avec qui l’on est vraiment.

Chaque suivi est individualisé et personnalisé pour répondre au mieux à vos problématiques, en présentiel ou en visio, j’ai à coeur de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme tout au long de nos échanges.

Ces sujets peuvent porter chez l’adulte sur des problèmes de vie, tels qu’une séparation, une difficulté à rejoindre l’aventure de la maternité ou un deuil par exemple et chez l’enfant, sur les terreurs nocturnes, l’énurésie, la phobie scolaire ou encore le manque de confiance en soi et les difficultés de gestion émotionnelle mais aussi tout autre sujet en lien avec votre ou son vécu. 

Et si cela relève d’une complication physiologique telle qu’une pathologie ou d’un problème psychique comme une dépression ou encore une prise de poids qui vous complexe ou met en jeu votre santé nous pourrons également avancer ensemble en respectant l’avis de votre médecin et en travaillant conjointement pour que vous puissiez retrouver un confort et une harmonie dans votre quotidien.

La durée de la première consultation est d’environ 1H.

Nous poserons le cadre et j’apprendrai à vous connaître, vous m’expliquerez ce qui vous a poussé à prendre rendez-vous et qu’elles sont les problématiques que vous rencontrez. A l’issue de ce premier entretien nous évaluerons votre besoin d’accompagnement, j’établirai également un protocole adapté à votre suivi afin que l’on puisse avancer étape par étape.

Lors des consultations de suivi, j’utiliserai différentes techniques qui me sembleront les plus adaptées à votre besoin afin d’atteindre vos objectifs et vous permettre de repartir dans un élan d’épanouissement personnel. L’objectif de mon travail est que vous puissiez être décisionnaire et acteur de votre changement. Nous avanceront donc ensemble à la découverte de ces techniques à l’efficacité certaine afin qu’elles deviennent pour vous ou vos enfants des clés de changement positif.

Les séances enfants seront axées principalement autour d’une approche de la sophrologie ludique, de dialogue et d’activités adaptés à leur âge tel que le dessin ou certains jeux nous avancerons en douceur et en bienveillance afin de dénouer les blocages que ces petits êtres en devenir peuvent parfois ressentir et nous les accompagnerons à potentialiser leurs capacités et leur autonomie. 

Ce travail se décompose en 3 temps : premier entretien avec le ou les parents et l’enfant pour mettre en confiance tout le monde et pouvoir sécuriser votre enfant, les consultations de suivi se déroulent sans les parents mais à la fin il y’a un moment de restitution en fonction de ce que l’enfant m’autorise à vous transmettre et il y’aura aussi un temps d’assimilation qui se fera à vos côtés à la maison, nous travaillerons donc toujours en trio, main dans la main, eux, vous et moi.

Vous pouvez vous rendre directement à mon cabinet au 39 Bis Boulevard du Général Leclerc 51100 Reims ou vous pouvez choisir une consultation en visio lors de la prise de rdv. Vous recevrez alors un lien de connexion qui nous permettra de réaliser votre consultation de la même manière qu’en présentiel.

Les consultations ont lieu les lundis et vendredis de 10H à 21H. Les mardis, mercredis et jeudis de 10H à 17H. Et les samedis de 10H à 15H.